Masaż Gorącymi Kamieniami

Leczenie kamieniami to metoda relaksacji stworzona przez hawajskich szamanów. Kamienie pochodzenia wulkanicznego wykazują znakomite właściwości przewodzenia wysokich i niskich temperatur, co wykorzystuje się podczas masażu. Masaże takie jako część odnowy biologicznej są stosowane w ekskluzywnych gabinetach kosmetycznych, hotelach i ośrodkach SPA.

Podczas masażu wykorzystuje się także koncepcję hinduską. Opiera się ona na hinduskiej filozofii, według której energia powstaje i jest regulowana w systemie czakr (czakram), stanowiących ośrodki energetyczne, łączące nadis (kanały energetyczne) z ciałami energetycznymi. Wyróżnia się siedem głównych czakr. Energia emitowana przez czary wytwarza aurę, dzięki której wokół ciała fizycznego powstają cztery warstwy ciał energetycznych: eteryczne, emocjonalne, mentalne i duchowe. Zaburzenie krążenia energii w którymkolwiek z elementów wpływa na nieprawidłowe działanie poszczególnych narządów. Aby doprowadzić ciało do stanu równowagi między zewnętrznym polem energetycznym a wewnętrznym przepływem energii należy m.in. oddziaływać określonymi kamieniami szlachetnymi lub półszlachetnymi, poprzez ułożenie ich w miejscu czary i odpowiednim ich obracaniu w zależności od płci.

ZESTAW KAMIENI WULKANICZNYCH

W zestawie powinny się znaleźć kamienie bazaltowe:

• Kamienie wielkie,
• Kamienie duże,
• Kamienie średnie,
• Kamienie małe,
• Minikamienie, (tzw. „pieniążki”),
• Kamienie podłużne (tzw. „tygery”),
• Kamienie szlachetne lub półszlachetne,
• Kamienie marmurowe.

PRZYKŁADOWA KOLEJNOŚĆ POSTĘPOWANIA PODCZAS MASAŻU

Masaż przedniej strony ciała:

• kończyna dolna lewa
• kończyna dolna prawa
• brzuch, klatka piersiowa i dekolt
• kończyna górna lewa
• kończyna górna prawa
• twarz

Masaż tylnej strony ciała:

• kończyna dolna lewa
• kończyna dolna prawa
• grzbiet jednocześnie z kończynami górnymi

ODDZIAŁYWANIE KAMIENI

Gorące kamienie:

• Zwiększają przekrwienie miejscowe,
• Rozszerzają naczynia krwionośne,
• Rozszerzają naczynia limfatyczne,
• Wpływają na procesy detoksykacji,
• Wpływają na lepsze odżywienie tkanek.

Zimne kamienie:

• Schładzają miejsca przekrwione, zmęczone i obolałe,
• Mają ogólny przeciwbólowy wpływ na organizm.

ZASADY I WARUNKI WYKONYWANIA MASAŻU

1. Temperatura kamieni musi być dostosowana do indywidualnych odczuć osoby masowanej,
2. Wielkość kamieni użytych do masowania zależna od wielkości masowanej okolicy ciała,
3. Osoba masowana podczas zabiegu powinna być prawie całkowicie rozebrana,
4. Zabiegi przeprowadza się na czystym ciele,
5. Przed zabiegiem należy zdjąć wszelkie ozdoby i biżuterię,
6. Temperatura w pomieszczeniu: 22 - 24 ^oC,
7. Temperatura  wody w podgrzewaczu 42 - 50 ^oC,
8. Światło w pomieszczeniu - rozproszone, działające uspokajająco i regenerująco.
9. Można stosować nawilżacze powietrza i kadzidełka zapachowe.
10. Masaż całego ciała trwać powinien 60 -90 minut,
11. Masaż obejmujący całe ciało wykonuje się w kolejności: część pierwsza – na przedniej stronie ciała, część druga – na tylnej stronie ciała,
12. Po zabiegu kamienie myje się dokładnie.
13. Kamienie powinny być przechowywanie w wodzie lub soli morskiej. Aby zachowały pozytywną energię.
14. Wszystkie ruchy wykonuje się spokojnie, ostrożnie, delikatnie, płynnie, miękko, precyzyjnie. Dotyczy to zarówno technik masażu jak i poruszania się przy stole.
15. Masaż może być wykonywany przy muzyce.
16. W trakcie masażu nie prowadzi się rozmowy z masowanym, ponieważ zakłóca to relaksację i dekoncentruje masażystę.
17. Masaż przerwany musi być rozpoczęty od początku.
18. Tempo masowania: powolne, w rytm muzyki lub dostosowanie do upodobań masowanego.
19. Każdą technikę powtarza się co najmniej 2 razy, zależnie od tempa muzyki.
20. Po masażu masowany powinien zostać przykryty ręcznikiem na około 15 – 30 min.
21. Masaż może być przeprowadzany codziennie, co drugi dzień, dwa razy w tygodniu. Zawsze po wszystkich czynnościach zawodowych masowanego.
22. Ilość zabiegów ustala masowany, podobnie powinno być z ceną zabiegu.

KOLEJNOŚĆ POSTĘPOWANIA PODCZAS MASAŻU

WYKONANIE ZABIEGU

MASAŻ PRZEDNIEJ STRONY CIAŁA

Przygotowanie

• Naoliwienie ciała osoby masowanej
• Przeprowadzenie wstępnego masażu ręcznego stosując głaskanie, rozcieranie, ewentualnie delikatne ugniatanie
• Włożenie do rąk osoby masowanej tigerów
• Włożenie małych kamieni pod łopatki lub przy kręgosłupie w na wysokości łopatek

Masaż stopy

• Naoliwienie kończyny
• Głaskanie wzdłużne potem rozcieranie spiralne podeszwowej strony stopy kamieniem
• Głaskanie grzbietowej strony stopy krawędzią minikamienia, wzdłuż przestrzeni międzykostnych
• Wkładanie minikamieni między palce stopy
• Ogrzewanie stopy – duży kamień przyłożyć do strony podeszwowej i owinąć stopę. Ułożenie kamienia dużego przy pięcie lub, jeśli jest taka możliwość na refleksie wątroby i żołądka
• Powtórzyć czynności 1) do 5) na drugiej stopie

Masaż podudzia

• Głaskanie potem rozcieranie wokół kostek kamieniami równocześnie wokół kostki bocznej i przyśrodkowej
• Głaskanie wzdłużne potem rozcieranie spiralne podudzia dwoma kamieniami, omijając kość piszczelową
• Głaskanie okrężne potem rozcieranie spiralne lub śrubowe stawu kolanowego równocześnie po stronie przyśrodkowej i bocznej kamieniami
• Ugniatanie ściskające przyśrodkowej strony stawu kolanowego – górna część stawu po stronie przyśrodkowej, zbliżając 2 kamienie

Masaż uda

• Głaskanie wzdłużne uda dwoma kamieniami w pasmach, oba kamienie obok siebie lub rozbieżnie
• Rozcieranie spiralne uda dwoma kamieniami w pasmach, oba kamienie obok siebie lub rozbieżnie
• Głaskanie w ósemki na udzie kamieniami po stronie przednio-przyśrodkowej i przednio-bocznej równocześnie
• Głaskanie poprzeczne uda dwoma kamieniami naprzemiennie od stawu kolanowego do górnej części uda i z powrotem
• Ugniatanie ściskające uda kamieniami w pasmach z dołu do góry
• Po wymasowaniu jednej kończyny powtarza się zabieg na drugiej kończynie

Masaż brzucha

• Głaskanie symetryczne brzucha dwoma kamieniami w tzw. „tarczę”
• Głaskanie okrężne brzucha kamieniami
• Głaskanie obrotowe miejscowe podbrzusza kamieniami
• Głaskanie potem rozcieranie mięśni prostych brzucha kamieniami
• Ugniatanie ściskająco – rozcierające mięśni prostych brzucha (warkoczyk) kamieniami w obie strony
• Głaskanie poprzeczne brzucha, dwoma kamieniami

Masaż klatki piersiowej i dekoltu

• Głaskanie poprzeczne brzucha, dwoma kamieniami,  z przejściem wzdłuż linii pachowych do stawów ramiennych, wzdłuż obojczyków i do mostka dwoma średnimi lub dużymi kamieniami
• Głaskanie dekoltu i mięśni naramiennych dwoma  kamieniami
• Głaskanie ramion, barków i karku równocześnie dwoma kamieniami

Masaż kończyny górnej

• Głaskanie ramienia dwoma kamieniami w dół od stawu ramiennego do łokciowego, powrót środkiem w górę do stawu ramiennego
• Głaskanie całej kończyny górnej
• Głaskanie potem rozcieranie przedramienia jednym kamieniem od stawu nadgarstkowego do łokciowego
• Głaskanie obrotowe dłoniowej strony ręki jednym kamieniem
• Głaskanie grzbietowej strony ręki brzegiem minikamienia
• Głaskanie całej kończyny górnej ósemkami jednym kamieniem
• Po wymasowaniu jednej kończyny powtarza się zabieg na drugiej kończynie. Po masażu do rąk wkłada się tigery

Układanie kamieni na czakry na stronie przedniej

• Z podgrzewacza wyjmuje się od razu wszystkie kamienie
• Wielkość kamieni indywidualnie dostosowania do osoby masowanej
• Po ułożeniu kamienia osobę masowaną nakrywa się ręcznikiem do wysokości nad ułożony kamień
  1 czakra – spojenie łonowe i zakrycie ręcznikiem
  2 czakra – 2 palce pod pępkiem: krążenie 7 kółek w prawo u kobiet, w lewo u mężczyzn, później 3 uciski kamieniem i zakrycie ręcznikiem
  3 czakra – 3 palce nad pępkiem: krążenie 7 kółek w lewo u kobiet, w prawo u mężczyzn, później 3 uciski kamieniem i zakrycie ręcznikiem
  4 czakra – mostek: krążenie 7 kółek w prawo u kobiet, w lewo u mężczyzn, później 3 uciski kamieniem i zakrycie ręcznikiem
  5 czakra – wcięcie obojczykowe mostka: krążenie 7 kółek w lewo u kobiet, w prawo u mężczyzn, później 3 uciski kamieniem i zakrycie ręcznikiem
  6 czakra – na czole, powyżej brwi: krążenie 7 kółek w prawo u kobiet, w lewo u mężczyzn, później 3 uciski kamieniem
  7 czakra – czubek głowy: ułożenie kamienia i przytrzymanie go zrolowanym ręcznikiem
• Po około 5 – 10 minutach zdjęcie kamieni w kolejności:
  7 czakra,
  6 czakra,
  5 czakra,
  4 czakra,
  3 czakra,
  2 czakra,
  1 czakra,
  Tigery,
  kamienie pod piętami,
  kamienie pomiędzy palcami stóp.

MASAŻ TYLNEJ STRONY CIAŁA

Przygotowanie

• Naoliwienie ciała osoby masowanej (kończyny dolne, brzuch, klatkę piersiową, kończyny górne i twarz)
• Przeprowadzenie wstępnego masażu ręcznego stosując głaskania, rolowanie wzdłużne, rolowania poprzeczne, ugniatania szczypcowe i kleszczowe

Masaż stopy

• Głaskanie podłużne, okrężne i ósemką podeszwowej strony stopy lewej
• Rozcieranie śrubowe podeszwowej strony stopy
• Głaskanie potem rozcieranie ścięgna Achillesa
• Włożenie między palce minikamieni i zawinięcie stopy
• Powtórzenie czynności 1) do 4) na stopie prawej

Masaż łydki

• Głaskanie wzdłużne łydki dwoma kamieniami
• Głaskanie ósemką łydki jednym kamieniem
• Głaskanie poprzeczne łydki dwoma kamieniami naprzemienne od dołu do góry i z powrotem
• Rozcieranie łydki dwoma kamieniami
• Głaskanie ósemką kończyny dolnej

Masaż uda i pośladka

• Głaskanie wzdłużne i ósemkami uda dwoma kamieniami
• Głaskanie poprzeczne uda kamieniami naprzemienne od dołu do góry i z powrotem
• Rozcieranie uda dwoma kamieniami
• Ugniatanie ściskające uda
• Głaskanie pośladka kamieniami naprzemienne od stawu biodrowego do kości krzyżowej
• Ugniatanie ściskające pośladka dwoma kamieniami
• Głaskanie podłużne kończyny dolnej dwoma średnimi lub dużymi kamieniami
• Powtórzenie wszystkich czynności na kończynie drugiej

Masaż grzbietu i kończyn górnych

• Wszystkie poniższe uchy zakończone głaskaniem kończyn górnych jednocześnie dwoma kamieniami od barków do stawów nadgarstkowych i z powrotem
• Głaskanie okrężne grzbietu dwoma kamieniami okrężne ruchu do góry i po liniach bocznych w dół
• Głaskanie okolicy kręgosłupa równocześnie dwoma kamieniami
• Głaskanie poprzeczne grzbietu równocześnie po obu stronach kamieniami od kręgosłupa na boki z dołu do góry
• Rozcieranie okolicy kręgosłupa dwoma kamieniami równocześnie po obu stronach. Powrót głaskaniem
• Rozcieranie wzdłużne rozbieżne grzbietu dwoma kamieniami równocześnie po obu stronach. Powrót głaskaniem
• Głaskanie wokół łopatek jednocześnie dwoma kamieniami
• Ugniatanie ściskająco – rozcierające mięśni przykręgosłupowych dwoma kamieniami po lewej potem po prawej stronie (warkoczyk)
• Głaskanie kręgosłupa, barków i kończyn górnych dwoma kamieniami od S przez łopatki do stawów nadgarstkowych i z powrotem (tzw. „fontanna”)

Układanie kamieni na czakry na stronie tylnej (1)

• Z podgrzewacza wyjmuje się od razu wszystkie kamienie.
• Wielkość kamieni indywidualnie dostosowania do osoby masowanej.
• Po ułożeniu kamienia osobę masowaną nakrywa się ręcznikiem do wysokości nad ułożony kamień.
  1 czakra – kość krzyżowa (wielki kamień) i zakrycie ręcznikiem.
  2 czakra – połączenie S i L: krążenie 7 kółek w prawo u kobiet, w lewo u mężczyzn, później 3 uciski kamieniem i zakrycie ręcznikiem.
  3 czakra – okolice Th-11 – Th-12: krążenie 7 kółek w lewo u kobiet, w prawo u mężczyzn, później 3 uciski kamieniem i zakrycie ręcznikiem.
  4 czakra – Th-7: krążenie 7 kółek w prawo u kobiet, w lewo u mężczyzn, później 3 uciski kamieniem i zakrycie ręcznikiem.
  5 czakra – nad C-7: krążenie 7 kółek w lewo u kobiet, w prawo u mężczyzn, później 3 uciski kamieniem i zakrycie ręcznikiem.
  6 czakra – na najwyższej części czaszki, powyżej brwi: krążenie 7 kółek w prawo u kobiet, w lewo u mężczyzn, później 3 uciski kamieniem.
  7 czakra – czubek głowy: ułożenie kamienia i przytrzymanie go zrolowanym ręcznikiem.

Układanie kamieni na czakry na stronie tylnej (3)

• Po około 5 - 10 minutach zdjęcie kamieni w kolejności:
  7 czakra,
  6 czakra,
  5 czakra,
  4 czakra,
  3 czakra,
  2 czakra,
  1 czakra,
  Tigery,
  kamienie pomiędzy palcami stóp.

MASAŻ GŁOWY

• Głaskanie czoła stronami dłoniowymi dłoni lub kciuków od środka do skroni
• Głaskanie żuchwy stronami dłoniowymi rąk od środka do stawów żuchwowo-skroniowych
• Głaskanie policzków stronami dłoniowymi lub palców 2-5 os środka do uszu
• Głaskanie żuchwy dwoma kamieniami od brody do stawów żuchwowo-skroniowych i z powrotem
• Głaskanie podżuchwowe dwoma kamieniami od lewej strony do prawej z pominięcie części środkowej szyi, naprzemiennie od żuchwy do obojczyków i z powrotem
• Głaskanie policzków dwoma kamieniami od środka na boki w stronę uszu
• Głaskanie pod oczami kamieniami lub brzegami kamieni od kątów przyśrodkowych do kątów zewnętrznych i skroni
• Głaskanie nad oczami kamieniami lub brzegami kamieni od kątów przyśrodkowych do kątów zewnętrznych i skroni
• Głaskanie czoła dwoma kamieniami od środka do skroni
• Głaskanie obrotowe skroni w miejscu kamieniami w jedną i w drugą stronę
• Rozcieranie spiralne czoła dwoma kamieniami od środka do skroni (można w pasmach)
• Rozcieranie spiralne policzków dwoma kamieniami od środka na boki w stronę uszu w trzech pasmach

Prowadzimy kursy masażu rozgrzanymi kamieniami w Warszawie, Krakowie i innych dużych miastach na terenie całej Polski.